Λειτουργικές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας για την μυϊκή βελτίωση, τη δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία.

Ασκήσεις γενικής ευεξίας για μυϊκή τόνωση, ποικιλία ασκήσεων, μπορούν να το παρακολουθήσουν όλες οι πληθυσμιακές ομάδες.

Η Ashtanga Yoga μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διατηρηθείτε «fit» ή να διερευνήσετε το βασίλειο της πνευματικότητας.

Τρία διαφορετικά είδη Pilates για ενδυνάμωση και τόνωση ολόκληρου του σώματος στο Venus Fitness Club!

Το Spinning είναι η νέα τάση στο fitness που συναρπάζει σε ΗΠΑ και Ευρώπη, τώρα και στην Ξάνθη!